Gripten kurtulmanın en kolay yolu limon kullanmaktır. Limon, C vitamini bakımından zengin bir meyvedir ve bağışıklık sistemini güçlendirir.
Limonun antiseptik, antiviral ve antibakteriyel özellikleri vardır. Limonu topuk ve ayak üzerine sürmek, limon suyu içmek veya gargara yapmak, grip enfeksiyonunu önlemeye veya hafifletmeye yardımcı olabilir.
Ancak, limon tek başına gripten kurtulmanın yeterli olmayabilir. Ayrıca, bol sıvı tüketmek, sağlıklı beslenmek, dinlenmek, ılık duş almak, ıhlamur, zencefil, adaçayı gibi bitki çayları içmek, bal, sarımsak, zencefil, zerdeçal gibi doğal antibiyotiklerden faydalanmak da gripten kurtulmanın doğal yolları arasındadır.
